El 80% de las personas que se plantean usar lentillas nunca dan el paso. La razón más común: miedo a meterse algo en el ojo. La realidad: a los 5 minutos de práctica, todo el mundo aprende. Y a los 30 minutos sales sabiendo poner/quitar y con un par de lentillas para 7 días de prueba.
Te contamos paso a paso lo que pasa en tu primera adaptación.
Antes de la cita: lo que necesitas saber
- Adaptación gratuita en Óptica Herradores. Sin compromiso de compra.
- Duración: 30-45 minutos.
- Trae: tu graduación actualizada (no más de 1 año) o vienes a graduarte primero.
- NO traigas: lentillas viejas o de otra óptica (queremos medir tu córnea en estado natural).
- NO te maquilles los ojos ese día (las primeras pruebas requieren manipular el párpado).
Minuto a minuto: el protocolo
Minutos 0-5 · Anamnesis y revisión de historia
Te preguntamos por:
- Estilo de vida (deporte, horas con pantallas, profesión).
- Frecuencia de uso prevista (diario, ocasional, solo deporte).
- Síntomas de ojo seco actuales o pasados.
- Cirugías oculares previas, alergias, medicación.
- Si has usado lentillas antes (en ese caso, por qué dejaste).
Minutos 5-12 · Medidas oculares
- Queratometría / topografía corneal: medimos la curvatura de tu córnea. Necesario para elegir el radio de la lentilla.
- Diámetro corneal: para determinar el tamaño de lente.
- BUT (tiempo de rotura lagrimal): medimos cuánto dura tu lágrima antes de evaporarse. Por debajo de 10 segundos = ojo seco. Adaptamos lentilla acorde.
- Test de lágrima Schirmer (si hay sospecha de sequedad).
- Sensibilidad corneal: con un hisopo. Determina tu tolerancia inicial.
Minutos 12-15 · Elección del tipo de lentilla
Con los datos anteriores, decidimos:
- Material (hidrogel, silicona-hidrogel).
- Recambio (diaria, mensual, trimestral).
- Modalidad (esférica, tórica para astigmatismo, multifocal para presbicia).
- Marca y parámetros.
Minutos 15-25 · Tu primera colocación
Esta es la parte que da más respeto y la más fácil en realidad. Te enseñamos paso a paso:
- Lavarse las manos con jabón y secarlas en toalla de algodón sin pelusas.
- Verificar la lentilla: que está del lado correcto (forma de copa, no de plato).
- Colocar la lentilla en la yema del índice de la mano dominante.
- Mantener el ojo abierto separando los párpados con el dedo medio (arriba) y el pulgar de la otra mano (abajo).
- Mirar hacia arriba.
- Apoyar la lentilla sobre la parte blanca inferior del ojo.
- Bajar la mirada lentamente y parpadear. La lentilla se centra sola.
Te dejamos practicar las dos: poner y quitar. No salimos de consulta hasta que lo hagas tres veces sin ayuda.
Minutos 25-30 · Indicaciones de uso y mantenimiento
Te explicamos:
- Cuántas horas máximas el primer día (4-6 horas), aumentar progresivamente.
- Cómo lavar y guardar (con solución única, NUNCA agua).
- Señales de alarma: dolor, enrojecimiento intenso, visión borrosa, secreción → quitar y consultar.
- Calendario de seguimiento: revisión a los 7 días, al mes, y revisión anual obligatoria.
- Hábitos prohibidos: dormir con lentillas (salvo modalidad específica), nadar con ellas, alargar duración.
Después de la primera cita
Te llevas:
- Un par de lentillas para 7-15 días de prueba.
- Solución única (Bausch+Lomb, ReNu, OPTI-FREE o equivalente).
- Cita de seguimiento programada.
En la revisión de seguimiento valoramos:
- Cómo te has adaptado (comodidad, visión, tiempo de uso conseguido).
- Estado de tu córnea (con luminoscopía).
- Ajustes si hay sequedad, picor o visión inestable.
Reposición online tras adaptación
Una vez confirmamos tu modelo, las recargas las pides en Gafas Canarias con envío 24-72h en todo Canarias y Península. Sin IGIC.
Por qué hacemos adaptación gratuita
Las lentillas no son un producto: son un dispositivo médico que va en contacto directo con tu córnea. Una lentilla mal adaptada puede causar úlceras, queratitis, intolerancia crónica. Cobrar por la adaptación filtra clientes y prioriza el ingreso por encima de la salud ocular. Nosotros preferimos la otra vía: gratis siempre, y compras solo si te convencen.
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